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公益社団法人
甲府市薬剤師会
〒400-0857
山梨県甲府市幸町14-6
TEL.055-236-5200
FAX.055-236-5201
E-mail.
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インフルエンザの予防をしましょう
インフルエンザにかかると・・・
◇38度以上の発熱
◇頭痛
◇関節痛
◇のどの痛み
◇せき、鼻水
さらに..
気管支炎、肺炎などを併発し、重症化することが多いのもインフルエンザの特徴です
 
 ウイルスから身を守るためにすべきこと
帰宅時にはうがいや手洗いを忘れない 正しい手洗い方法はこちら
なるべく人込みをさける
室内の湿度や温度を適切に保ち、換気に気を付ける
マスクを着用する
 
   
体の抵抗力を高めるために気を付けること
規則正しい生活をおくる
睡眠を十分にとる
3食きちんと食べて栄養バランスを心がける
適度な運動をして体力をつける
ストレスをためない
 
   
 ワクチンの接種も予防のひとつです
  
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