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かくれ脱水にご注意を

 これからの季節も「かくれ脱水」にご注意を

 猛暑の夏が終わり過ごしやすい季節になりましたが、秋から冬にかけても脱水症状に陥ることがあります。「夏でもなく、野外でもない」環境で起こる脱水を「かくれ脱水」といい、夏に続いて「第2のピーク」がこの時期だと言われています。
 
 なぜ秋から冬にかけて脱水症状に?
寒く乾燥してくると風邪、インフルエンザ、ノロウイルスなどが流行。これらの感染症から来る発熱、下痢、嘔吐などで体液が失われると脱水症になりやすいのです。 
 
 
 
              「かくれ脱水」発見チェックリスト
 
    □ 脈拍数が120回/分以上である
    □ 体温が37度以上である
    □ 爪を押したあと、色が白色からピンク色に戻るまで3秒以上かかる
    □ 皮膚に張りがない
    □ 部分的あるいは全身的なけいれんがある
    □ 意識レベルが低下している
    □ 体重減少が3 %以上 
   
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