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公益社団法人
甲府市薬剤師会
〒400-0857
山梨県甲府市幸町14-6
TEL.055-236-5200
FAX.055-236-5201
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インフルエンザの予防をしましょう

 
 
 
   インフルエンザにかかると・・・
            ◇38度以上の発熱
            ◇頭痛
            ◇関節痛
            ◇のどの痛み
            ◇せき、鼻水
    さらに..
       気管支炎、肺炎などを併発し、
          重症化することが多いのもインフルエンザの特徴です
 
 
 
    ウイルスから身を守るためにすべきこと
 
       帰宅時にはうがいや手洗いを忘れない
                      ⇒正しい手洗いの仕方はこちら
       なるべく人込みをさける
       室内の湿度や温度を適切に保ち、換気に気を付ける
       マスクを着用する
 
   
    体の抵抗力を高めるために気を付けること
 
       規則正しい生活をおくる
       睡眠を十分にとる
       3食きちんと食べて栄養バランスを心がける
       適度な運動をして体力をつける
       ストレスをためない
 
   
 
                                   ワクチンの接種も予防のひとつです
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